Proč každý jedná tak nadrženě během globální pandemie, vysvětlil

Maska s potiskem rtěnky

GettyImages



Sebeizolace zanechala každého v neustálém stavu nadrženosti

Alex Manley 7. dubna 2020 Sdílet Tweet Flip 0 akcií

Pokud jste v poslední době získali pocit, že jsou lidé nadrženější než obvykle, nejste jediní.

Několik věcí v moderním životě zůstalo nedotčeno dopadem pandemie COVID-19. V dnešní době lidé volí poštou, chodí do kostelů na svých laptopech a po telefonních hovorech popadají piva, protože zůstávají zavřená uvnitř.





PŘÍBUZNÝ: Jak koronavirus změnil randění



A zatímco se svobodní lidé i lidé, kteří žijí se svými partnery, snaží přijít na to, jestli je lepší být svázán sám nebo uvězněn v někom, od koho se nemůžete dostat, jedním neočekávaným důsledkem je, že lidé vypadají nadšeněji.

To neznamená, že lidé mají více sexu - něco, co by bylo pravděpodobně pro většinu nemožné, vzhledem k současným opatřením sociální izolace a zákazu vycházení, které mnoho míst prosazuje. Místo toho se obracejí k novým digitálním metodám, aby uspokojily sexuální a romantické touhy, které cítí.

AskMen promluvil se dvěma terapeuty, trenérem vztahů a hrstkou nadržených tisíciletí, aby získal jasnější obraz o tom, jak pandemie ovlivňuje naši touhu, náš flirt a způsob, jakým ovlivňují naše chování.


Jak může pandemie způsobit, že lidé budou hornivější


Celosvětová pandemie, která infikuje miliony lidí, je sotva typickým prostředkem erotiky, ale s opatřeními sociální izolace zavedenými k drastickému zpomalení šíření vysoce infekčního viru je pandemickou zkušeností pro velké množství lidí jednoduše pobyt doma.



To je přirozeně místo, kde se sexuální touha vkrádá do obrazu.

Faktor nudy a stresu

V tuto chvíli se většina lidí potýká se sociálními a fyzickými distancemi, a nechává je tak bez obvyklých rutin, říká Harvey Weissman , licencovaný terapeut pro závislost na sexu s Duše , komunita pro profesionály v oblasti duševního zdraví.

Nejistota ve světě v kombinaci s neschopností zapojit se do běžných rutin a činností, díky nimž se lidé cítí dobře, mohou vyvolat zvýšený stres a úzkost.



A i když stres a úzkost mohou být dva z nejméně erotických pocitů, paradoxně mohou vést ke zvýšenému vzrušení.

Jistě existuje víra, že nuda, strach a stres vedou ke zvýšené touze po sexu, říká Jor-El Caraballo, vztahový terapeut a spolutvůrce Viva Wellness .

Jak? No, dvěma způsoby. Za prvé, je možné, že existuje přímá evoluční vazba.



Existuje víra, že pro tuto touhu existuje evoluční základ - navázání spojení by mohlo pomoci odvrátit existenciální osamělost a pomoci nám lépe zvládat nebezpečné situace, vysvětluje Caraballo.

Zadruhé, mnoho lidí trpí zvýšeným stresem obrátit se na masturbaci nebo sex konkrétně k uvolnění tohoto napětí.

Pokud se člověk pravidelně věnuje sexu nebo sexualizovaným činům, jako je používání porna a masturbace, aby zmírnil úzkost a nejistotu, může takový čas vyvolat silnější žízeň po sexu, poznamenává Weissman, ačkoli dodává, že pro mnoho lidí to bude pravděpodobně časem snížené, spíše než zvýšené sexuální touhy.

PŘÍBUZNÝ: Sexuální hračky, které jsou populární během pandemie

Alastair, 26letý gay v otevřeném vztahu, řekl toto:

Úroveň mé úzkosti a masturbace se významně zvýšila, ale nebral jsem si ani jeden akt a ani jednou jsem neotevřel žádné seznamovací aplikace. Suchá kouzla jsou pro mě normální, ale vyhlídka na flirtování na Grindru pouze pro nastavení & hellip; sexuální relace Zoom? To mi opravdu odstranilo pokušení jít do aplikace.``

Faktor osamělosti

Pro lidi v monogamních vztazích může být život teď víceméně záležitostí jako obvykle. Pro svobodné lidi, kteří se aktivně setkávali před pandemií, měla minulá malá doba pravděpodobně obrovský dopad na jejich milostný život. Zákaz chodit do barů nebo restaurací neznamená žádné setkání s lidmi, žádná rande a rozhodně žádné přípojky. Jak si dokážete představit, může se to cítit neuvěřitelně osaměle.

Lidé jsou pevně propojeni s evolucí, aby potřebovali lidské spojení, říká Connell Barrett, trenér seznamky s The League a zakladatel společnosti DatingTransformation.com . Takhle žijeme, milujeme, páříme se a udržujeme tento druh naživu. Mnoho lidí v karanténě nyní není schopno zažít sexuální spojení, takže tuto potřebu nesplňují. A vždy chcete to, co nemůžete mít, takže spousta lidí je nadrženější než před pandemií.

Může to být také obzvláště náročná doba pro lidi, jejichž libida hrají velkou roli v jejich běžném každodenním fungování.

Sex nebo porno závislí zapojit se do sexualizovaného chování ve službách znecitlivění nebo vyhýbání se stresu a jiným pocitům, které jsou prožívány jako nesnesitelné, říká Weissman. Sex a porno se používají k regulaci emocí. Flirtování a sexuální intriky lze také použít stejným způsobem.

Mnoho lidí se může potýkat s neschopností získat nápor při osobních setkáních, a proto se obracejí k online verzím. To může zahrnovat stále častější koketování nebo sexuality na sociálních médiích, kde v soukromých DM nebo veřejně známých hovorově jako nadržený na hlavní.

Faktor podivnosti

Na závěr ještě jeden aspekt, který může přispívat? Uznání toho, jak je všechno divné, když se běžná pravidla života neuplatňují, může potenciálně vést ke zvýšené úrovni sexuality.

Podobná dynamika se odehrála po útocích z 11. září - lidé začali hledají další připojení jako způsob, jak najít útěchu a spojení u jiných lidí, říká Barrett o neobvyklých dobách, ve kterých se nacházíme. Když zprávy vytvářejí stres a úzkost, hledáme sexuální spojení jako způsob, jak najít jistotu a cítit se znovu blíže normálu.

Odvrácená strana této podivnosti se historicky odehrávala, když lidé šli na dovolenou a dovolenou.

Studie naznačují, že lidé, zejména ženy, pociťují na dovolené zvýšenou sexuální touhu, pravděpodobně částečně proto, že se rekreanti cítí osvobozeni od omezení svého běžného každodenního života.

Ačkoli pandemie COVID-19 není procházkou po pláži, zdá se, že pocit zákazu blokování je pro některé lidi právě teď.


Jak se vypořádat s vaší pandemickou nadržeností


Pokud vás některý z výše popsaných popisuje, možná vás zajímá, jak se s vašimi zvýšenými úrovněmi vzrušení vypořádat právě teď.

Jak se cítit

První věc, kterou byste měli vědět, je, že nejste špatný člověk, který zažívá více touhy než obvykle v době, která je pro mnoho lidí neuvěřitelně obtížná a traumatizující.

Eric, 26letý přímý muž v monogamním vztahu, řekl, že od počátku sociální izolace bojuje se svou zvýšenou nadržeností.

Podle Weissmana, pokud se nyní cítíte nadrženější než obvykle, proveďte to křídou na řadu pocitů pod zkušeností nadrženosti a pocity jsou ukazateli základních potřeb.

Základem zkušenosti s nadržením mohou být pocity osamělosti a strachu, říká. Základem pocitů osamělosti a strachu může být potřeba spojení s ostatními. Pokud osoba nemá přístup ke svým pocitům nebo není v kontaktu se svými potřebami, mohou být tyto pocity a potřeby vyjádřeny neutuchajícím „pocitem“ nadrženosti.

Jedna věc, která by mohla pomoci?

Dodává, že meditace nebo cvičení všímavosti mohou být skvělým způsobem, jak získat přístup k základním pocitům a potřebám, aniž byste museli jednat na popud. Alternativně navrhuje najít kreativní způsoby, jak těmto potřebám vyhovět, například tento seznam nejlepších masturbačních technik pro muže.

Co dělat, pokud jste ve vztahu

Kromě toho, že se budete snažit meditovat nadrženost, nebo se jednoduše odtrhnete od sociální izolace k obsahu svého srdce, můžete udělat ještě několik dalších věcí.

Pokud jste ve vztahu, který předchází viru a jste oba bez příznaků, využijte den, navrhuje Barrett. Skákejte si navzájem kosti. Nyní potřebujeme spojení víc než kdy jindy a jako lidská zvířata stále musíme vyjadřovat svoji sexualitu.

Měli byste však vědět, že nemoc se může šířit pohlavním stykem. Ačkoli to není STI, může se přenášet slinami, takže například francouzský polibek někdo, kdo je infikován, ale dosud nevykazuje žádné příznaky, je snadný způsob, jak to chytit.

A když vidíme, jak se máme vyhýbat dotyku našich vlastních tváří, pokud je virus na tvých rukou a ty se dotkneš tváře svého partnera, je to další potenciální způsob, jak by sex mohl vést k přenosu. V závislosti na vaší životní situaci a partnerských podmínkách by trávení času navzájem mohlo vést k přenosu nejen mezi vámi dvěma, ale také mezi kýmkoli, s kým oba žijete nebo ho osobně vidíte.

To je jedna věc, kterou mi Rochelle (29) řekla, že ji a jejího přítele držím odděleně:

„Můj přítel a já jsme se rozhodli, že se nebudeme vídat kvůli zvýšenému riziku pro ostatní lidi v našich domácnostech. Nedávno jsem pro něj vysadil balíček péče a bylo to hrozné. Nastoupil jsem do auta a rozplakal se. Nikdy předtím jsem neměl sex vačky, ale teď to vážně zvažuji. ''

Pro Barrett je zde nejbezpečnější řešení jednoduché: Využijte technologické prostředky, které máte k dispozici.

Nyní je nejlepší čas mít sex po telefonu , on říká. Je to bezpečná forma spojení, která vám také umožní proniknout do vaší sexuality. Můj klient Brett se chystal na své první rande s Lynn, ale jeho datum zrušili kvůli pravidlům přístřeší. Stále se nesetkali, ale navzájem tvrdě padají, protože mají dlouhé konverzace pozdě v noci. Sledují filmy současně - Netflix a hunker - mají sex na telefonu a vždy si vyměňují zprávy s hodnocením X.

Co dělat, když jste nezadaní

Podle Caraballa závisí to, jak se vypořádáte se svou věčnou nadržeností, na tom, jak váš život vypadá právě teď.

Být v bezpečí je podle něj prvořadé. Poté si myslím, že každý, kdo zkoumá sex, by měl zvážit, co od situace skutečně očekává nebo chce. Hledají příležitostný sex mít ten okamžik cítit se dobře? Hledají něco podstatnějšího, jako je boj s osamělostí, který právě zhoršil koronavirus?

I když teď rozhodně není vhodná doba na zahájení něčeho nového v přísně fyzickém smyslu, neznamená to, že se musíte spojení úplně vyhnout. Jen to nechte digitální.

To je jedna věc, kterou Alice, 32letá svobodná žena, zmínila:

Vlastně jsem měl první úspěšný textový vztah s někým, koho jsem potkal v aplikaci (je to COVID zoufalství nebo znamení, že obecně potřebuji více času?). Co se týče zoufalých opatření, měl jsem včera video sex s cizincem z Tinder včera ... v domě mé matky. Časy jsou divné!

Není sama, že zažívá vzestup používání datovacích aplikací (nebo úspěch).

Právě teď je v seznamovacích aplikacích doslova více lidí než kdykoli předtím, poznamenává Barrett. Weby jako Bumble, Tinder a The League hlásí nárůst využití mezi 10-25 procenty. Proč? Protože toužíme po lidském spojení a právě teď ho nemůžeme získat v barech a restauracích a na datech IRL. Ale můžete jít online a najít zápasy a virtuální randění. Můžete mít datum Facetime nebo telefonovat.

Mluvčí troud potvrdil svůj názor s tím, že od poloviny března na místech jako Itálie a Španělsko Tinder zaznamenala v každodenní konverzaci nárůst až o 25 procent ve srovnání s předchozím týdnem. Rovněž uvedli, že délka konverzace vzrostla kdekoli od 10 do 30 procent ve srovnání s únorem na místech, jako je Evropa a jihovýchodní Asie, a že denní konverzace vzrostla v průměru o 20 procent po celém světě; a průměrná délka konverzací je o 25% delší.

Seznamovací aplikace Clover mezitím zaznamenala 30 procentní nárůst uživatelů od okamžiku, kdy došlo k vypuknutí epidemie, a 38 procentní nárůst objemu konverzace.

Co nedělat

I když se zdá, že běžná pravidla týkající se koketních interakcí neplatí, neznamená to, že ve skutečnosti neplatí (nebo že žádná neexistují).

Zřeknutí se odpovědnosti za své činy není nikdy v pořádku, říká Weissman. Je důležité zvážit důsledky jakékoli potenciální akce. Cenu akce zaplatíte bez ohledu na to, zda tak učiníte nebo ne. Je důležité zvážit, zda bude akce škodlivá pro sebe nebo pro druhou osobu.

Zobrazit tento příspěvek na Instagramu

... oh ... (citát @endrys_ian)

Příspěvek sdílený uživatelem Michael James Schneider (@blcksmth) 23. března 2020 v 10:11 PDT

Pokud však jde o získání digitálního koketování s někým novým, může to být jiný příběh.

V případě rozdrcení jděte do toho! on přidává. Proč neriskovat a spojit se s někým v takové době?

PŘÍBUZNÝ: Jak se stát gentlemanem na sociálních médiích

Jak již bylo řečeno, běžná pravidla zde stále platí. Někomu můžete zničit den tím, že ho obtěžujete, pokud do vás není, takže se ujistěte, že máte nějaké známky jeho zájmu, než se pohnete, a netlačte na problém, pokud nereaguje.

Nyní, pokud s vámi někdo flirtuje, může to být příležitost spojit se, i když si nejste jisti, že to z dlouhodobého hlediska bude nutně fungovat.

Normálně byste jim to chtěli sdělit co nejdříve, abyste oba mohli najít někoho jiného, ​​poznamenává Barrett. Ale právě teď, pokud nedáváte dlouhodobé sliby, které nemyslíte vážně, myslím si, že je v pořádku mít „pandemického partnera“, i když jen na několik měsíců. Všichni potřebujeme lidské spojení a romantiku a někteří to v tuto chvíli potřebují víc než kdy jindy.

Mohli byste také kopat: