Proč byste měli přestat používat šampon

Muž s kudrnatými vlasy a na sobě bílý tank se šedým svetrem.

Unsplash



Proč byste měli přestat používat šampon co nejdříve (opravdu)

Redakční tým AskMen důkladně prozkoumá a zkontroluje nejlepší vybavení, služby a sponky pro život. AskMen může dostat zaplaceno, když kliknete na odkaz v tomto článku a koupíte si produkt nebo službu.


Pokud jste jako většina mužů, každý den se sprchujete. V rámci sprchování si do husté hřívy napěníte velkorysé množství šamponu a třesete ho, dokud nebudete mít pocit, že jste čistí. Věděli jste ale, že vaše šamponovací návyky mohou ve skutečnosti škodit více než dobře?





Co tedy šampon dělá s vašimi vlasy? Roste skupina lidí, kteří věří, že šampon je podvod. I když nebudeme zacházet tak daleko, abychom řekli, že jde o podvod, je důležité, abyste přesně pochopili, co se děje s vašimi vlasy a pokožkou hlavy, když používáte šampon.



Abyste porozuměli šamponu, musíte porozumět pokožce hlavy. Konkrétně musíte vědět, že pokožka na hlavě produkuje mastnou látku známou jako mazu.

Kožní maz pokrývá kutikulu nebo vnější keratinový povlak každého vlasového pramene a dodává mu zdravý lesk, vysvětluje Anne Marie Helmenstine, Ph.D. . Avšak kožní maz také způsobuje, že vaše vlasy vypadají špinavě. Jeho nahromadění způsobí, že se prameny vlasů slepí a vaše zámky budou vypadat matně a mastně. Prach, pyl a další částice jsou přitahovány k mazu a drží se ho.



Protože je kožní maz hydrofobní, nemůžete jej opláchnout vodou. To je místo, kde vstupuje do hry šampon. Obsahuje prací prostředek - podobně jako to, co se nachází v pracím prostředku nebo prostředku na mytí nádobí - který odstraňuje kožní maz z vašich vlasů, takže neskončíte s příliš mastnými vlasy.

Šamponování je občas v pořádku, ale problém je v tom, že většina kluků šamponuje příliš. Když to uděláte, veškerý maz se odstraní z vlasů a vaše mazová žláza bude ohromena. V tomto okamžiku se stane jedna ze dvou věcí. Buď žláza vyčerpá příliš mnoho oleje a ve skutečnosti zanechá vaše vlasy mastnější než dříve, nebo se jen vzdá a vaše vlasy a pokožka hlavy vyschnou.

Nechcete ve vlasech příliš mnoho nebo příliš málo oleje. Problém je v tom, že přílišné šamponování obvykle staví lidi na jeden konec tohoto spektra. Chcete-li přistát někde uprostřed, zkuste použít standardní šampon pouze jednou týdně .



Tipy pro použití méně šamponu


Pokud jste šamponovali každý den roky, pak by vám myšlenka používat šampon jednou týdně mohla připadat ošklivě. Tady je ale věc: Stále si můžete vlasy umýt každý den a odstranit z nich vločky a nečistoty - jen bez šamponu.

Stále nejste přesvědčeni? Zde je několik tipů, které vám umožní mít nejlepší vlasy svého života, zatímco šampon používáte pouze jednou týdně.

Buď trpělivý



Když poprvé přestanete šamponovat každý den, vaše vlasy se mohou pěkně mastit. To je v pořádku. Musíte přerušit cyklus, na který je vaše pokožka hlavy zvyklá. Asi po třech nebo čtyřech týdnech používání šamponu pouze jednou týdně se pokožka hlavy upraví a začne produkovat správné množství mazu. Pokud jste někdo, kdo hodně cvičí a bojí se potu, zkuste použít malé množství lehkého kondicionéru k osvěžení vlasů a rozbití oleje a potu.

Zvažte roční období

Četnost, s jakou šamponujete, a typ šamponu, který potřebujete, se mohou lišit podle ročního období. Během teplejších měsíců máme tendenci se potit, což uvolňuje toxiny a další nečistoty do našich vlasů, GQ Barber Lounge zdůrazňuje . V kombinaci se špatným zápachem budeme chtít šamponovat častěji a pravděpodobně si budeme muset poradit s mastnější pokožkou hlavy. Naopak, během zimních suchých měsíců možná budeme muset šamponovat méně často a přejít na zvlhčovací nebo hydratační šampon, abychom přidali zpět vlhkost odsávanou sušším vzduchem.



Péče o vlasy není něco, co byste si mohli nasadit na autopilota. Nejlepší je myslet na to jako na rostlinu. Jistě, můžete provádět běžné zavlažování, ale musíte také občas věnovat pozornost tomu, jak se mu daří. Vyžaduje různé úrovně výživy a pozornosti v závislosti na okolnostech.

Vyzkoušejte přírodní alternativy

Pokud hledáte způsob, jak si umýt vlasy bez použití chemikálií obsažených v šamponu, je soda bikarbóna dobrou volbou. Nejen, že čistí pokožku hlavy, ale také deodorizuje. Někteří lidé dokonce používají jablečný ocet, který dodává folikulům trochu lesku.

Jak si stále více lidí uvědomuje nevýhody nadměrného používání šamponu, všude se objevují alternativní produkty. Zde je pět konkrétních alternativ, které stojí za vyzkoušení:

J.R.Liggett Bar Shampoo

Šamponové tyčinky jsou populární alternativou k tradičním šamponům. Podobají se standardnímu mýdlu, ale jsou speciálně formulovány k mytí vlasů. Tato značka bez obsahu síranů se velmi doporučuje.
6,75 $ na Amazon.com

Mýdlové ořechy NaturOli

Mýdlové ořechy mají mnoho různých použití. Zatímco mnoho lidí je používá jako organický prací prostředek, mýdlové ořechy jsou skvělé pro čištění vlasů, aniž by odstranily všechny oleje, které potřebujete pro zdravý růst.
18,95 $ na Amazon.com

Batiste suchý šampon

Suchý šampon není něco, co chcete používat pořád, ale může se vám hodit hned. Odstraňuje přebytečný olej a mastnotu bez potřeby vody (která může vlasy vysušit). Tento produkt od společnosti Batiste má příjemnou tropickou vůni, díky níž je ideální pro použití po tělocvičně nebo v práci.
16,76 $ na Amazon.com

Sedm minerálů Aloe Vera gel

Věřte tomu nebo ne, gel z aloe vera lze skutečně použít k zvlhčení a čištění vlasů. Dejte si něco do misky, ponořte do ní konečky prstů a vydrhněte si vlasy. Pokud ho před opláchnutím necháte několik minut sedět, získáte šťastné a zdravé vlasy.
19,95 $ na Amazon.com

Biottin Vitamin E olej

100% čistý vitamin E olej je skvělý pro vlasy. Přirozeně zvlhčuje a opravuje poškozenou pokožku a vlasy a dokonce podporuje prokrvení pokožky hlavy. Pokud bojujete se suchou pokožkou hlavy, je tento produkt velmi užitečný.
14,98 $ na Amazon.com


AskMen může dostat zaplaceno, když kliknete na odkaz v tomto článku a koupíte si produkt nebo službu. Chcete-li se dozvědět více, přečtěte si naše úplné znění podmínky použití .